Сен 052018
 


Перечень упражнений на 2 дивизиона
1.дивизион
Кантовка 300 х 6
Бревно 80кг 1 минута
Гантеля 50 кг 1 минута
Карусель количество секторов
Фермер 80 кг 30+30=60

2 .дивизион
Кантовка 400 х 4
Бревно 110кг 1 минута
Гантеля 70кг 1 минута
Карусель количество секторов
Фермер 110 кг 30+30=60
Справки по телефону.89045079500

 Posted by at 17:13
Авг 062018
 


Место проведения: спортивная площадка ТРЦ МАРМЕЛАД
Время: регистрация и взвешивание 14-00 до 14-45.Начало с 15-00
Перечень упражнений
1. Кантовка покрышки 400
2. Кантовка покрышки 300
3. Тяга автомобиля HAMMER на 30 метров
4. Подьем молота Тора 50 кг 2 мин
5. Фермерская прогулка 100 кг на 2х30 метров
6. Русский жим ( чертова дюжина) мужчины
7. Русский жим ( чертова дюжина) девушки
8. Армлифтинг
Можно участвовать в любой дисциплине.
Награждение за каждую дисциплину отдельное.
Стартовый взнос 200 р
Тел.для справок 89045079500

 Posted by at 21:13